Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
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64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1130 kcal
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Fat: 30.58g | Prot: 81.69g | Carbs: 135.52g.
Breakfast: Cambur, Cebollas, Tomates, Clara de Huevo, Pan Integral. Lunch: Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Aderezo de Ensalada Francesa (Libre de Grasa), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco, Pollo en Salsa. Dinner: Huevo, Champiñones Cocidos, Rebanadas de Jamón, Clara de Huevo. Snacks/Other: Galleta de Avena, Arepa con Queso, Piña. more...
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Hcmontoya's Weight History
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