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1389 kcal
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Fat: 46.57g | Prot: 64.65g | Carbs: 172.79g.
Breakfast: Carrefour Thé Vert à la Menthe , Bjorg Sirop d'agave Bio, Baie de Goji, Noix, Amandes, Carrefour Chocolat Noir 60%, Carrefour Flocons d'avoine, Envia Fromage Blanc 0%, Banane. Lunch: Suzi Wan Lait de Coco, Chop Suey Poulet, Markal Lentilles Corail Cuites, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dinner: Huile d'Olive, Cuisse de Poulet, Carrefour Haricots Rouges, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Mâche. Snacks/Other: Auchan Bio Sirop d'agave, Noix, Noix de Cajou, Amandes, Whey Protéine, Carrefour Flocons d'avoine, Materne Compote Pomme. more...
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1422 kcal
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Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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