Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
60 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 73.34g | Carbs: 97.82g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Кофе (из Молотых Зерен), Беллакт Масло Сливочное 64%, Помидоры, Овсяноблин, Льняное Масло. Lunch: Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Dinner: Котлета Рыбная, Салат Овощной. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Смешанные Орехи, PureProtein Сывороточный Протеин, Беллакт Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя1229's Weight History
|