|
Ужин. Салат с тунцом. ~207 ккал
|
1176 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 64.23g | Carbs: 125.32g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Минтай, Рис Вареный, Морозко Green Овощные Котлеты. Dinner: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Дымов Ветчина с Окороком, Яичный Белок, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Салат. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Extra Bar Батончик L-Карнитин. more...
|
|
2118 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniall2401's Weight History
|