Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 97.54g | Carbs: 72.31g.
Breakfast: Филея Фрикадельки Говяжьи, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Судак Запеченный, Запеченный Картофель, Grow Food Томатный Суп с Фасолью, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. more...
|
|
1772 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|