Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 85.47g | Carbs: 169.29g.
Breakfast: Сыр Российский, Чай с Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Барinoff Сок Грушевый, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием и Кожей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalasubina35779's Weight History
|