Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 107.47g | Carbs: 171.02g.
Breakfast: Банан, Петропавловское Молоко Молоко 1,5%, Ярмарка Крупа Кукурузная. Lunch: Свекла Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Сметана 20%, Творог 5%, Петропавловское Молоко Молоко 1,5%, Herbalife F1 Коктейль. Snacks/Other: Cornetto Cornetto Oreo, Финик, Вареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Лимонный Батончик. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|