Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 22.97g | Prot: 69.41g | Carbs: 180.62g.
Breakfast: Салат с Тунцом и Овощами, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Борщ Холодный. Lunch: Шаурма Овощная. Dinner: Красные Вишни, 4 Сезона Вишня без Косточки, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Грудка Индейки с Кожей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Тегай's Weight History
|