|
Каюсь, давно фото не было😕 Завтрак🍳 : омлет с помидорами и сыром, чай Обед🦐:креветки варёные Перекус🧀: хлебцы dr.körner, плавленый сыр, водичка Ужин🍌: творог 5%, питьевой йогурт, банан, гранола, отруби овсяные, водичка
|
970 kcal
|
Fat: 28.28g | Prot: 54.75g | Carbs: 135.70g.
Breakfast: Пекарня Sofi Fit Cookies , Hard Cheese, Помидоры, Яйцо (Целое), Чай. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Президент Сыр Плавленый Легкий Сливочный, Печенье с M&M's, Креветки Варёные. Dinner: Biofoodlab Rocket From The Pocket Гранола, Банан, Диадар Отруби Овсяные, Активиа Биойогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Ашан Ананас Сушеный Кубик, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Болгарский Перец, Банан, Lutik Ананас Ломтиками в Сиропе, Киви, Красное Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Defective_girl's Weight History
|