Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 77.92g | Carbs: 129.11g.
Breakfast: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (без Кожуры), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Prime Star Витаминный Салат, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Чернослив, Рема Хлеб "Фитнесс", Меридиан Морской Микс в Рассоле, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyutaleto's Weight History
|