Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
80.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2287 kcal
|
Fat: 97.92g | Prot: 122.89g | Carbs: 223.02g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Золотое Суфле, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Омлет или Яичница, FIT-Rx BCAA 2:1:1. Lunch: Конфета, Микаелло Абрикос в Шоколадной Глазури, Микаелло Чернослив с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури , Снеда Творог 12%, Банан. Dinner: Глобус Роллы Набор «Калифорния Сет». Snacks/Other: Приготовленная Тыква, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se-men-77's Weight History
|