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自家製水切り豆乳ヨーグルト
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1099 kcal
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Fat: 38.08g | Prot: 81.41g | Carbs: 109.57g.
Breakfast: 自家製水切り豆乳ヨーグルト, パールエース オリゴのおかげ. Lunch: 紀文 特濃 調整豆乳, Gold Standard 100% Whey, designer protein, アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン メープルナッツ. Dinner: ご飯, 鶏胸肉(皮なし), レタス, おうちの味噌汁. Snacks/Other: ネスレ キットカット (11,6g), アーモンド. more...
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