Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
86.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 38.33g | Carbs: 154.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, AXA Каша Овсяная Моментального Приготовления с Черникой. Lunch: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Макдоналдс Цезарь Ролл. Dinner: Чудо Йогурт Питьевой Кокосовый Шейк. Snacks/Other: Соленые Крекеры, Соленые Крекеры, Соленые Крекеры, Аква Минерале Вода Газированная, Соленые Крекеры, Соленые Крекеры, Соленые Крекеры, Икра Красная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forpivovarova's Weight History
|