Диана0811's Journal, 21 Apr 18

Мдааа... пятница удалась конечно. Так и живём: в один вечер набрала - всю неделю скидываю обратно

64.9 kg Lost so far: 12.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1631 kcal

Fat: 61.24g | Prot: 100.31g | Carbs: 163.21g.   Breakfast: Шарлиз Пастила Клюквенная, Первый Вкус Молоко 2,5%, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Первый Вкус Молоко 2,5%, Danone Йогурт Натуральный с Персиком. Lunch: Ашан Сыр Сметанковый, Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Атяшево Сосиски Дорожные. Dinner: Ашан Сыр Сметанковый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%, Пятерочка Груша Красная. more...