|
|
1473 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 81.54g | Carbs: 194.28g.
Breakfast: Лисова Казка Зефир Жевательный, Помидоры, Соседи Сыр Шляхтинский, Минская Марка Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Кефирный 1.5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо, Кофе. Lunch: Calve Майонез Легкий, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Свекла Вареная. Dinner: Эколайн Рис Пропаренный, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Зеленое Яблоко, Ореховая Компания Арахис. more...
|
|
 Comments
с двумя детьми в теплую погоду, видимо, ужин надо кушать до улицы, а то он совсем поздний
20 Apr 18 by member: anya-886
|
вот я с вами согласна на 100%. у меня тоже так получается сейчас. как думаете, это совсем плохо?)))
20 Apr 18 by member: gavrik6766417
|
а я решила все-таки ужинать до прогулки
20 Apr 18 by member: tanya29128
|
gavrik6766417, будем наблюдать по утренним взвешиваниям😉
20 Apr 18 by member: anya-886
|
Tanya29128, а во сколько вы на прогулку идете?
20 Apr 18 by member: anya-886
|
мы вот можем в 5 вечера выйти, а зайти домой только около 9))) Дочка готова и ночевать на улице))
20 Apr 18 by member: gavrik6766417
|
мы выходим в 17-18, как получается. я стараюсь поесть перед выходом, т.к. вернуться можем в 9
20 Apr 18 by member: tanya29128
|
о да))) или отказаться от него вообще)
20 Apr 18 by member: Oylala
|
девочки, и я иду в 17-18 - будем приспосабливаться
20 Apr 18 by member: anya-886
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya-886's Weight History
|