slashka1977's Journal, 20 Apr 18


View Diet Calendar, 20 April 2018:
1405 kcal Fat: 119.17g | Prot: 63.78g | Carbs: 19.25g.   Breakfast: Сдобри Майонез Провансаль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста, Яйцо Куриное, Скумбрия Атлантическая, Простоквашино Сливки 20%. Dinner: Отбивная Свиная Любаева СВ, Огурец, Сдобри Майонез Провансаль, Приготовленная Квашеная Капуста. more...

60 Supporters    Support   

1 to 20 of 25
Comments 
А что это? 🤔 
20 Apr 18 by member: Gulya2405
Свиная отбивная в кляре из яйца и майонеза с салатом из квашеной капусты, огурец, петрушка, салат листовой и майонез 
20 Apr 18 by member: slashka1977
Зачем так делать?(((( тяжко. тяжко сдерживать свои аппетиты если тут такое выкладывают.( 
20 Apr 18 by member: Anastasia Bezhina
я отбивнушку сразу узнала,я на овсяной диете завтра (7 дней) мучатся  
20 Apr 18 by member: Angelika3333
У вас такие большие порции  
20 Apr 18 by member: Smallkristifeo
и че такого то? возьмите филе свиное, отфигачьте молотком, в яйцо и на сковороду, с салатом думаю тут не более 500 кк 
20 Apr 18 by member: 9999malvina
650ккал 
20 Apr 18 by member: slashka1977
ваша цель набрать вес?  
20 Apr 18 by member: kikoboy
Просто, свиная жареная отбивная и салат с майонезом...))) 
20 Apr 18 by member: kikoboy
Моя цель худеть и я худею :) 
20 Apr 18 by member: slashka1977
А 650 за раз норм?)) 
20 Apr 18 by member: klerekler
Я ем 2 раза в день, поэтому 700-750ккал за один приём пищи да, нормально 
20 Apr 18 by member: slashka1977
Slashka1977, они думают, что ты издеваешься 
20 Apr 18 by member: h0neyda
Аа, не учла майонез и масло для жарки, без них как раз было бы наверно 500))) 
21 Apr 18 by member: 9999malvina
как вам удается худеть если по фото вы едите только жаренное, рыбу солёную и с майонезом?????мне кажется вы блефуете  
21 Apr 18 by member: Tanyagalkina
Вот вот. Тем более, этот салат с майонезом и жареная свинина , были на ужин как я поняла.. 
21 Apr 18 by member: kikoboy
Ммммм, захотелось отбивную😊 Но на сегодня котлетки🤷🏽‍♀️ Думаю, что автор на кето, мы так и худеем😉 
21 Apr 18 by member: yuliait
я вот так читаю коментарии и ржу!! и много автор ест, и жирно ест, и даже блефует😂 
21 Apr 18 by member: Варлаша
Хехе:)) А никто не обратил внимания, что тут жирное, жареное и нет углеводов? :)  
21 Apr 18 by member: adeptess
Ну почему же нет углеводов, есть, но из зеленки, и таки да я на кето :) и таки да сегодня я стала ещё на 300гр «дешевле» :) чего и другим страждущим желаю!!! 
21 Apr 18 by member: slashka1977

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


slashka1977's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.