|
Haftada 6 gün boyunca 30-45 dk arası bisiklet kullanıyorum(ağır viteslerde). l-carnitine kullanmamı önerir misiniz? Kullanıp fayda görenler oldu mu?
|
2961 kcal
|
Fat: 109.84g | Prot: 168.79g | Carbs: 110.00g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler, Salam, Beyaz Ekmek. Lunch: Piliç Çevirme, Piliç Çevirme. Dinner: Salçalı Makarna, Dana Rosto. Snacks/Other: Çerezya Çekirdek, Tuborg Gold, İçim Fit Süt Vanilyalı, Eti Puf Hindistan Cevizli. more...
|
|
2095 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 13 minutes, Bicycling (moderate) - 21/kph - 22 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|