|
Калорийный обед на 427 ккал • Тушеная без масла овощная смесь (рис с кукурузой, горошком, болгарским перцем и шампиньонами) • Разбила в него одно яйцо, заправила соевым соусом • Запеченая без масла куриная котлета • Половина помидорки
|
1290 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 119.51g | Carbs: 129.54g.
Breakfast: Ironman Protein Bar Crispy Corn, Кофе, Банан, Клубника, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Помидоры, Яйцо, Котлетарь Котлеты Рубатки, 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами. Dinner: Ровеньки Сыр Пошехонский, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Брусника. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptichya.lichnost88's Weight History
|