Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
110 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2197 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 99.47g | Carbs: 197.52g.
Lunch: Génoise, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Amora Mayonnaise de Dijon, Concombre (avec Peau), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Oeuf Dur. Dinner: Amandes, Oeuf Dur, Amora Mayonnaise de Dijon, Jambon Tranché (Très Maigre), Pain de Mie. Snacks/Other: Leffe Blonde. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
tachinomia's Weight History
|