Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 29.36g | Prot: 87.93g | Carbs: 150.30g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Черничный, Вареное Яйцо. Lunch: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Dr. Korner Хлебец Черничный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vally_gr's Weight History
|