Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
102.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 78.45g | Prot: 80.21g | Carbs: 74.05g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Ясная Горка Сардельки Куриные, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Ясная Горка Сардельки Куриные. Snacks/Other: Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Воздушный_шарик's Weight History
|