Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
63 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 69.10g | Carbs: 168.77g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чистая Крупа Геркулес, Первый Вкус Молоко 2,5%, Растишка Творог с Бананом, Шарлиз Пастила Клюквенная, Первый Вкус Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Зерновой Диетический, Ашан Сыр Сметанковый. Lunch: Бифштекс, Гречка Отварная. Snacks/Other: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%, Творожный Пирог, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана0811's Weight History
|