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abbiamo ripreso la fase di massa 😁
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76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2966 kcal
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Fat: 70.71g | Prot: 178.22g | Carbs: 389.79g.
Breakfast: Eurospin Mandorle Sgusciate. Lunch: Pascoli Italiani Burro, Land Fiocchi di Latte, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Le 5 Spighe Pane Integrale. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Land Fiocchi di Latte, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Snacks/Other: Land Yogurt Greco 0%, Fiocchi d'Avena. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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emaceste's Weight History
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