|
знаете что я заметила? пробежка с утра очень помогает держать свой жор в течении дня. Просто сама мысль о том, что я час потела и умирала в этом адском забеге и теперь могу перечернуть все усилия какой нибудь сладкой фигней вкус которой я забуду через секунду, после того, как ее проглотила, очень помогает
|
1139 kcal
|
Fat: 37.46g | Prot: 91.27g | Carbs: 86.02g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Какао. Lunch: Тушеные Овощи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вино Совиньон Блан, Окрошка на Кефире. Dinner: Простой Йогурт, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
|