Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 40.90g | Carbs: 163.55g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Варенье из Смородины, Фермерский Продукт Йогурт 3,2%, Льняное Масло, Геркулесовая Каша на Воде, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сыр из Козьего Молока, Doppel Herz Омега-3, Помидоры Черри. Lunch: Апельсиновый Джем, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Чечевичный Суп, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Финик, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|