Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 26.32g | Prot: 56.73g | Carbs: 111.70g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Помидоры, Вареное Яйцо, Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Фрукторешки Чернослив Сочный, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Уральские Кондитеры Хобнобс, Шарлиз Пастила Банановая, Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|