mari_ruru's Journal, 18 Apr 18

Просто пп-кайф

View Diet Calendar, 18 April 2018:
1673 kcal Fat: 60.75g | Prot: 145.53g | Carbs: 143.52g.   Breakfast: Киш Апельсиновый-1, Клубника, Авокадо, Яйцо Куриное, Язык Говяжий Отварной, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания. Lunch: Клубника, Киш Апельсиновый-1, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Клубника, Соус с Базиликом-1, Emborg Гребешки Очищенные. Dinner: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, ВкусВилл Тофу с Укропом и Чесноком. more...

46 Supporters    Support   

Comments 
Рецептик дадите?😉 
18 Apr 18 by member: zhenullya
послушаю) 
18 Apr 18 by member: silhouette_mince
и я хочу рецептик 
18 Apr 18 by member: ezovatevs1977
завтра напишу в Инстаграм и тут тоже :) 
18 Apr 18 by member: mari_ruru
ждём рецепт)) 
18 Apr 18 by member: feslii
🍰ПП-ЧИЗКЕЙК АПЕЛЬСИНОВЫЙ 🍰 который можно есть даже вечером👌 . Кбжу: 88/8,2/1,6/11,2 . Ингредиенты: Для основы 1 вариант: 🍰Творог пастообразный - 250гр 🍰Отруби овсяные - 4ст.л. 🍰Сахзам 🍰Какао - 2ст.л. 🍰Овсянка (не самой долгой варки) - 3ст.л. . Для основы 2 вариант: 🍰Творог в брикете -200 гр 🍰Отруби овсяные - 4 ст.л. 🍰Сахзам по вкусу . Для творожного слоя: 🍰Творог пастообразный - 500 гр. (подойдёт и творожный сыр, маскарпоне) 🍰Молоко - 200 гр молока (можно йогурт /сливки) 🍰Яйцо -1 шт 🍰Цедра половины апельсина или 🍋  🍰Апельсиновый/лимонный сок - 2 ч. л. 🍰Сахзам  . Приготовление: ⚫Выбираем вариант основы и смешиваем все ингредиенты.  ⚫Распределяем тесто по дну формы застеленной пергаментом. ⚫Отправляем в духовку, разогретую до 180градусов на 10-15 мин.  ⚫Для творожного слоя смешиваем все ингредиенты миксером на низкой скорости или лопаткой.  ⚫Достаём корж из духовки и выливаем сверху творожную массу.  ⚫Стучим дном по столу, чтоб распределилась масса и не было пузыриков. Украшаем кусочками оставшегося апельсина. ⚫Отправляем чизкейк в духовку на решётку. Берём ещё одну форму, наливаем туда кипяток и ставим под наш чизкейк на противень.  ⚫Выпекаем 45-60 мин при 160градусах. Середина должна быть слегка дрожащей.  Оставляем остывать в духовке (я оставляю на ночь). Затем достаем остывший чизкейк и убираем в холодильник на пару часов. Холодным он особенно вкусный👌 ⚫Достаём и наслаждаемся. Приятного аппетита😋 ⚫По описанию может показаться сложно, на самом деле всё очень просто и быстро, если готовить его с вечера. На утро просто переставить в холодильник не на долго и всё. 
20 Apr 18 by member: mari_ruru
+ 
20 Apr 18 by member: blockb1708
🍮 
20 Apr 18 by member: V'yuga
👍 
20 Apr 18 by member: esmira.nasibova

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mari_ruru's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.