Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 92.75g | Carbs: 198.72g.
Breakfast: Горячие Бутерброд, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Семейка Озби Печенье с Изюмом, Bio Баланс Кефирный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|