Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 59.32g | Carbs: 136.80g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Клубника, Махеевъ Джем Малиновый, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Русский аппетит Суп с Фрикадельками, Огурец (с Кожурой), Клубника, Печень Куриная Жареная. Dinner: Кофе, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Махеевъ Джем Малиновый. Snacks/Other: Чай, Бабаевский Элитный 75% Какао. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|