Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 88.06g | Carbs: 138.72g.
Breakfast: Банан, Мое Молоко 2,5%, Ярмарка Крупа Кукурузная. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Сметана 20%, Творог 5%, Herbalife F1 Коктейль. Snacks/Other: Choco Pie Choco Pie, Рахат Казахстанский Шоколад, Вареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Лимонный Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|