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1654 kcal
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Fat: 43.29g | Prot: 97.06g | Carbs: 195.80g.
Breakfast: Caffè Espresso, Fragole, Miele, Il Viaggiator Goloso Yogurt Autentico Greco 0% Grassi, Pesoforma Crusca d'avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Trifolate, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Barilla Pasta. Dinner: Carrefour Songino, Polipo, Gamberi Cotti, Pane Bianco, Coop Grissini Torinesi, Heineken Birra. Snacks/Other: Cioccolatino, Mela, Arance. more...
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1590 kcal
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Exercise:
Gym - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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