Quando penso que as medidas vão despencar, perco 1 cm aqui, outro ali. mas ai penso em desistir, comer o bolo de chocolate que tá na geladeira. Mas, de 1 cm em 1 cm, a cada 200 gramas perdidos, no final de um mês, vou conseguir ver os ótimos resultados. Forçaaaaaa
|
1038 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 57.93g | Carbs: 24.91g.
Lunch: Knorr Caldo de Carne Balance, Cebolas, Taeq Brócolis Congelado, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Dinner: Spoleto Molho Caeser, Spoleto Azeitona Fatiada, Spoleto Queijo Mussarela, Spoleto Bacon, Spoleto Brócolis, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Spoleto Tomate, Salada Caesar. Snacks/Other: Président Queijo Prato, Castanhas de Caju. more...
|
|