Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 51.78g | Carbs: 95.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Подворье Сметана 10%, Подворье Творог 5%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Индейка Тушеная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Мюсли. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаТрухм's Weight History
|