Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
78.5 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 32.23g | Prot: 107.15g | Carbs: 130.47g.
Breakfast: Творог 0%. Lunch: Морковь по-Корейски, Перекресток Имбирь Маринованный, Ярмарка Паста Птитим, Novoferma Ромштекс "Сочный" Классический. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|