|
Kilo veremesemde yürüyüş ve sağlıklı beslenmeme devam edeceğim :))
|
723 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 52.53g | Carbs: 34.64g.
Breakfast: Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Salatalık, Namet Hindi Füme, Yurdum Kozlenmis Patlican, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Lezita Acılı Piliç Kebap, Bgrill Piliç Yaprak Döner . Snacks/Other: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Gün Kurusu. more...
|
|
 Comments
16 Apr 18 by member: rkara3306
|
Yarında 71 in altına inkezsem yuh diyeceğim artık diteceğinde yine de devam edeceğim 😊
16 Apr 18 by member: çileekkk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
çileekkk's Weight History
|