Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 103.76g | Carbs: 209.35g.
Breakfast: Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин, Fortex Protein Bar Шоколад, Амка Молоко 3,2%, Сахар, Вареное Яйцо, Каждый День Хлеб Тостовый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Сахар, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром , Магнит Банан, Амка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaMaxMix's Weight History
|