|
Как я и хотела отвес 🤗🤗🤗спасибо господи, за неделю ушло 4.800 . Просушила тело, впереди 7 недель! Помимо питания у меня бег по утрам по 3 км, и три раза в неделю тренировки, плюс утром и вечером вакуум. Ну и бешеный график работы...
|
899 kcal
|
Fat: 33.36g | Prot: 60.27g | Carbs: 92.52g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1%, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Яшкино Пряники Мятные, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Брокколи, Брокколи. Dinner: Ясо Тофу с Грибами, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Ясо Тофу с Грибами, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. more...
|
|
 Comments
ничего себе! 4800 за неделю?
16 Apr 18 by member: Наташа 2409
|
16 Apr 18 by member: lavashkin
|
16 Apr 18 by member: hedushka26
|
Неправильно ведь вроде так худеть?
16 Apr 18 by member: katerinazlat
|
Как так ??? Я год не могу свои пять кг сбросить
16 Apr 18 by member: ooonikonorova
|
16 Apr 18 by member: buianova_89
|
Всё правильно, первую неделю всегда уходит много. Сушу тело , ем 8 раз в день
16 Apr 18 by member: miss.skripchenko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.skripchenko's Weight History
|