Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 62.83g | Carbs: 104.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой, Хлеб Черный. Lunch: Салат Витаминный, Хлеб Черный, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Скумбрия Атлантическая, Шампанское, Помидор Соленый, Салат Овощной, Картошка Вареная. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|