Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
78.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 33.53g | Prot: 46.13g | Carbs: 124.00g.
Breakfast: Финик, Миндаль, Дикси Груша Конференц, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Морковь, Котлета Куриная, Постный Борщ. Dinner: Пятерочка Банан, Грецкие Орехи, Финик, Окей Апельсин, Индолина Голень Индейки. Snacks/Other: Курага, Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena pose's Weight History
|