Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
80.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 24.37g | Prot: 51.10g | Carbs: 137.38g.
Breakfast: Имбирь Маринованный, Брестский Мясокомбинат Пельмени Мясные Подушечки Потешки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), Вода из под Крана. Lunch: Сливочно Сырный Соус, Макароны с Овощами, Помидоры, Зефир, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Овсяная Крупа. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ситорушка's Weight History
|