Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
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57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1371 kcal
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Fat: 26.84g | Prot: 144.43g | Carbs: 136.01g.
Breakfast: Prozis Fiocchi d'avena, Milbona Skyr Mirtillo. Lunch: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Gallo 3 Cereali, Salmone Affumicato. Dinner: Land Fiocchi di Latte, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Prozis Burro di Arachidi , Carrefour Misto Frutti di Bosco Surgelati, Kiwi, Fragole, Pizza Margherita. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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