Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
74 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 49.15g | Carbs: 138.27g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Изюм, Грецкие Орехи, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мираторг Окорок Свиной, Iberica Маслины без Косточки, Bonfesto Моцарелла, Помидоры, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю. Dinner: Президент Сыр Чечил, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Макфа Макароны Отварные, Додо Пицца Пицца Пепперони, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Виноград, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Now Omega-3. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|