Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 45.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 29.79g | Prot: 97.22g | Carbs: 138.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Родина Молоко, Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка, Помидоры, Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Курица с грибами. Dinner: Эмир Сыр Сулугуни, Помидоры, Курица с грибами. Snacks/Other: Food Master Снежок, Elmika Отруби Ржаные Бородинские. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гульжан Мухамеджанова's Weight History
|