|
Günlük hedeflermi girdim ama Hala Günlük girişinde programın verdiği kcal görünüyor ?neden
|
1997 kcal
|
Fat: 83.91g | Prot: 115.71g | Carbs: 191.45g.
Breakfast: Zeytinyağı, Ceviz, Koska Süzme Çiçek Balı, Fıstık Ezmesi, Yumurta Beyazı, Yumurta, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Susamlı Simit, Zeytinyağı, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Kebir Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Koska Süzme Çiçek Balı, Zeytin, Kaymak, Migros Eski Kaşar. Dinner: Bim Pizza, Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Superfresh Ton Balığı , Karışık Yeşil Salata, Nuh Ankara Kepekli Makarna. Snacks/Other: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ekmecik Yaprak Galeta(Tam Bugday), Centro Küp Gofret Kakaolu, Fındıklı. more...
|
|
 Comments
Hafta başında değişiyor o sanırım. Gün gün bakınca yeni girilen değerler gözüküyor bende. Hafta görünümünde eskiler
15 Apr 18 by member: adyabatik
|
O zaman şuan değişmesi lazım ama değişmemiş
15 Apr 18 by member: emreggce
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emreggce's Weight History
|