Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 82.80g | Prot: 85.75g | Carbs: 135.83g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Королевская Ватрушка, Простоквашино Молоко 1,5%, Подсолнечное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Каждый День Опята, Обычные Блины. Lunch: 1 Хлебокомбинат Сушки Маковые, Простоквашино Молоко 1,5%, Холодец, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль, Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koltakovaov's Weight History
|