Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2650 kcal
|
Fat: 165.78g | Prot: 79.17g | Carbs: 184.64g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Кофе, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо. Lunch: Риат Хлебцы Шотландские, Редис, Омлет или Яичница с Колбасой. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Патрик и Мари Торт Итальянский, Глинтвейн, Селедка под Шубой, Riunite Ламбруско, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary-lynn1's Weight History
|