|
Buhhhh, sólo ayer derrapé y bastante, es cierto... A seguir y encontrar un lugar para entrenar el mes que viene. Considero volver a Lights si no encuentro nada copado cerca.
|
69.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 74.61g | Carbs: 125.81g.
Breakfast: Pan de Salvado, Vacalin Queso Port Salut, Café con Leche. Lunch: Georgalos Chocolate Semiamargo, Tomates Cherry, Vacalin Queso Port Salut, Pan de Salvado, Hellmann's Mayonesa, Bocatti Jamón Natural Cocido. Dinner: Georgalos Chocolate Semiamargo, Pan de Salvado, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Canelones. Snacks/Other: Café con Leche, Budín, Budín, Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|