Станислава 0604's Journal, 14 Apr 18

Хотела бы спросить все вы придерживаетесь норм здорового питания или просто считаете ккл?

View Diet Calendar, 14 April 2018:
1638 kcal Fat: 42.52g | Prot: 60.68g | Carbs: 271.71g.   Breakfast: Вода, Сливочное Масло, Чернослив, Курага, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Капустный Салат, Ржаной Хлеб, Перловка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Капустный Салат. Snacks/Other: Кефир 1%, Печенье Мария, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Печенье Мария. more...
2595 kcal Exercise: Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   

Comments 
С недавних пор начала правильно питаться + считаю калории т.к еще учусь всему этому делу... 
20 Apr 18 by member: ms.leinika

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Станислава 0604's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.