Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
80.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 33.43g | Carbs: 116.52g.
Breakfast: Кофе, Шоколадные Печенья (с Маслом), Зефир. Lunch: Вода из под Крана, Холодец, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Овсяная Каша на Воде. Dinner: Водка, Курица Вареная, Соус из Хрена, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Приготовленная Зеленая Фасоль с Грибным Соусом. Snacks/Other: Умный Выбор Смесь Орехов и Сухофруктов Сладкая. more...
|
|
2827 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 40 minutes, Cleaning - 1 hour, Hiking - 1 hour, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ситорушка's Weight History
|