Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 133.84g | Carbs: 77.25g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Jardin Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Кровяная Колбаса, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ленивые Вареники Мои. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном. Dinner: President Сыр Плавленый "Легкий Сливочный", Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лимон, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Фундук Фундук, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Jardin Кофе Молотый, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Спасибо всем за поддержку 😘
13 Apr 18 by member: yuliya84iv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya84iv's Weight History
|